临沂郯城安利实体店具体地址和联系方式

具体地点:安利专卖店 微信号:15942074890 联系人:崔经理 即使天天补钙，钙也不一定能被很好的吸收利用。维生素D是钙元素吸收利用的好搭档，它能通过增加肠粘膜上皮细胞中特异钙结合蛋白的合成，提高人体对钙的吸收率。足或吸收利用率不高，就会影响包括钙在内的多种营养素的留存及其作用的发挥。研究发现，缺钙的孩子多数同时会伴有缺锌，锌参与核酸、蛋白质、生长激素的合成与分泌，含锌酶对细胞的分裂、生长起着重要的催化作用锌摄入能 骨骼细胞分裂、生长和再生，影响维生素A代谢，加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成。缺锌时人体补充的钙质也很容易流失很多食物中含有丰富的植酸，植酸会与钙形成不溶的复合盐，影响吸收利用。比如菠菜、苋菜、木耳菜、芦笋、茭白等所以，需要补钙的孩子更需要注意乳制品和其他优质蛋白的适量摄入如果人体缺乏维生素D的话，即使食物中有大量的钙，也很难被身体吸收利用，部分钙质还会通过肾脏被排出，更难以沉积到需要钙的骨骼和牙齿中。平时要让孩子多晒太阳，冬春季节孩子们也要注意维生素D的补充